Σ(゚Д゚ υ) アリャ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51.8kg 48kg 0% (あと3.8kg) 160cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 理想

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2016年10月06日

  • ミサキち

    昨日のキムチ鍋~後
    52.8(´ι _` )アッソ
    今日は朝から呑気に
    鮭おにぎり+コーヒーで待機
    昼は弁当
    手がめっちゃ、浮腫んでる!
    早いとこ戻さねば(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
    肉が脂肪を呼んでいる~
    これは恋もしない独身女の……
    (◞‸◟ㆀ)
    帰宅して(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
    原付事故、長男
    病院~
    帰宅して
    焼きそば食べながらビール
    つまみに焼き鯖焼いて食べる
    焼酎が一番だね~(笑)
    長男はヘッチャラ~
    時間返せよ!って……

    カロリー合計:09:25
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160cm 50.6kg

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