64.6kg 35.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 64.6kg 50kg 10% (あと14.6kg) 162cm 64.6kgの体型
    体脂肪 35.9% 35.7% 30% 162cm モデル

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2016年10月05日

  • am

    【朝】…無し

    【昼】…無し

    【夜】
    (21時)もち麦マーボー丼 大根

    (10時50分)64.6㎏ 35.7%
    (20時15分)64.2㎏ 33.9%

    お通じ…×



    生理中 カロリー合計:09:26
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162cm 65.1kg

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