76日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 70.5kg 50kg 21% (あと20.5kg) 160cm 70.5kgの体型
    体脂肪 41.2% 38.2% 22% 160cm 平均

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2016年10月05日

  • レイラ

    朝は昨日より0.1kg増えた。
    今日の夜の体重71.9kg
    こんなに急激に増えるとかびっくりなんですが…。生理始まったから?
    自分ではそれほど食べたと思ってないんだけど…。
    ちょっとかりんとう食べちゃったけど…そのせいか?
    明日は気をつけます。

    体重は増えたけど、体のラインはだいぶ変わってきて少しくびれが出来てきた。腰の横のぽっこりしたお肉はまだまだなくなる気配ないけどね…これって中々なくならないΣ(ノд<)

    でも、服を着た時に今までは妊婦みたいだったけど(実際妊婦に間違われた事何度もあります。)今はとりあえず間違われるとしたら3ヶ月位ですか?みたいな位にはなった(笑)確実にお腹のお肉は減ってる!!

    二の腕も触った感じすっきりしてきてる!!頑張ろう!
    努力は裏切らない!!

    生理中 カロリー合計:09:29
    •  
    • コメント2件
    • マミオク マミオク わたしも、腰の横の浮き輪みたいな贅肉がまだいます。。それがとれたらだいぶスッキリするのになぁ、、、とつまんでつぶしています。。が、がんばりましょ^_^ 2016.10.06 22:53
    • レイラ レイラ > マミオクさん
      コメントありがとうございます♪
      そうそう浮き輪みたいなヤツね!
      お互いがんばりましょう!!
      2016.10.07 01:08
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