10月6日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 63.6kg 58kg 36% (あと5.6kg) 173cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 標準

2016年10月06日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:なし
    昼:豆腐の中華煮、小松菜の胡麻和え、キウイ2個
    夕:煮込みラーメン(カレー味)、ストロングた1.5本
    間食:おつまみセレクション♪



    あれ?いつもと目線が違う・・・
    と思ったら身長が伸びていました・・・
    174・・・



    私は訳あって彼さんとすぐには結婚はできないんですけど、
    彼さんとなら貧乏生活でもやっていける気がします(笑)
    あと、親を看取ることが一番の親孝行だと思っているので、
    彼さんもそこは理解してくれて
    本当に本当にありがたいです( *ˆ︶ˆ* )

    カロリー合計:09:34
    •  
    • コメント4件
    • maki maki 身長が( ̄∀ ̄)‼︎それは、凄い。
      身長が伸びること、、、つまりまだまだ成長してる訳で、、、進化の可能性強し‼︎ダイエットもまだまだ効果出やすいかもしれないですね〜〜♪いーなぁ。私の身体は本当に変化でるの遅いです〜〜(°▽°)
      2016.10.07 23:57
    • あざらし あざらし おぅ。身長が伸びるとはすごいです!☺
      2016.10.08 21:37
    • にくきゅう@管理栄養士 にくきゅう@管理栄養士 > あざらしさん

      そうなんです!(笑)
      びっくりしました(笑)
      2016.10.09 13:58
    • にくきゅう@管理栄養士 にくきゅう@管理栄養士 > makiさん
      そ、そうなんですかね?!
      最近やたら暑くて・・・
      なんか内側からメラメラ?してる感じです(;´Д`)
      でももう身長はいらないよー(泣)
      2016.10.09 13:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    は、コンビニ食をダイエットのための食事にすることはできない。 コンビニ食として特に活用したい ... 。野菜だけなら1缶(パック)で40kcalほどですが、果物が混ぜられているものは60kcalと1.5倍ほどのエネルギー量となっています ... 糖質のご飯やパンなど。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 たんぱく質が含まれている ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山田孝之×「バクマン。」担当編集者 映画がさらに楽しくなる「ジャンプ」あるある!

    ャンプは「二人三脚です」と言いたいし、そうありたいけど、でも命を賭けているのはやはり漫画家の先生で、こちらがそれを言うのはおこがましいことだとも思います ... ドムTシャツは、映画の中で山田さんも着られていますね。 門司:編集部にいる時に着てた僕の私服なんですけど ... を口走る人が多い(笑)。僕も前に、酔って役員に絡んだことがあったらしいんですよね、全然覚えてないんですけど(苦 ...

    ダイエットNEWS
にくきゅう@管理栄養士にくきゅう@管理栄養士さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
お酒はやめられない大人のダイエット
コミュ名の通りです(笑)ダイエット中でも宅飲みします。もちろん飲み会も迷わず参上!!お酒を楽しみながら、...
禁酒ダイエット
40を過ぎたあたりからどんどん体重が増えて30代は55キロだったのが今は64キロになってしまいました。昔...
過食をみんなで克服しよう
■お腹がすいていないのに食べてしまう…。■後で自己嫌悪に陥るのがわかっているのに、どうしようもない食欲衝...
ライバル - 全てを見る
  • くねくね♭
  • 燈
  • あざらし
  • ダイエット娘。
  • maki
  • ミユキチ
  • ころちゃん
  • ダイエットするぞう
被ライバル - 全てを見る
  • くねくね♭
  • ぷりん☆
  • 鬼副長
  • みっこ
  • カティ(役作りの為、減量)
  • 燈
  • あざらし
  • maki
  • まっぺ
  • おもちーた
  • みたぱん
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

日記
397
ライバル
8
被ライバル
13