なんとかキープ(ゝω・)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 45.6kg 45kg 93% (あと0.6kg) 153cm 45.6kgの体型
    体脂肪 31.5% 24.6% 21% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年10月06日

  • にゃお

    おはようございます☀

    今日、明日と娘の中間テスト&明日はプラス英検^_^;筆記試験…

    私が勉強するわけじゃないけど、早く終わって欲しい~

    ビール飲んでるけど、早め夕食効果か、それほど増加せず!

    次の三連休が勝負だわね(*^▽^*)

    体重キープできても浮腫がひどいわぁ
    ストレッチ&マッサージしよっ

    では良い木曜日をね
    ちゃお❤

    カロリー合計:09:40
    •  
    • コメント1件
    • ユキエだよ ユキエだよ にゃおさんお久しぶりです。

      45キロ台じゃないですか!!!

      すばらしい。
      2016.10.07 12:11
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にゃお
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153cm 46.4kg

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