64.2kg 35%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 64.2kg 50kg 13% (あと14.2kg) 162cm 64.2kgの体型
    体脂肪 35.9% 35% 30% 162cm モデル

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2016年10月06日

  • am

    【朝】…無し

    【昼】
    (12時半)フライ定食

    【夜】…無し

    (08時15分)64.2㎏ 35.0%
    (20時25分)64.0㎏ 34.8%

    お通じ…〇







    生理中 カロリー合計:10:00
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162cm 65.1kg

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