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    体重 56.1kg 54.5kg 48kg 19% (あと6.5kg) 158.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 美容

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2016年10月06日

  • こあめ

    昨夜、糸こんにゃくのサラダ
    ビール、ワイン、少しお菓子(;一_一)


    朝、スムージー
    昼、少量のお弁当

    カロリー合計:10:27
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実践中のダイエット方法

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こあめ
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158.5cm 54.8kg

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