ダイエット24日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.1kg 42.3kg 40.5kg 50% (あと1.8kg) 149cm 42.3kgの体型
    体脂肪 26.1% 21.9% 21% 149cm モデル

 » 
2016年10月05日

  • こもも

    昨日はTDLでかなり歩いたので、増えた体重も少し減ってた!

    かなり食べてましたが、減って良かった\(^-^)/





    昨日の食事(~`*)モグモグ

    午前中:カフェオレ
    パーク内にて~
    チーズパン2個
    ポップコーン


    13時半:クロワッサンサンド
    グリーンまん

    15時:パンプキンチュロス
    アイス


    19時半:チキンカレー

    カロリー合計:10:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    ますか? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つになりまし ... は、コンビニ食をダイエットのための食事にすることはできない。 コンビニ食として特に活用した ... ている。 とはいっても、食べたいもの、おいしいもの、腹が膨れるものばかりを選んでいたので ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニーへ行こう】vol.4 絶対おさえたい!2013クリスマス <ベスト5>

    世代には、垂涎モノの待望のグッズ。リトル・グリーン・メンはポップコーンのバケットとしても登場していた ... イリングデイ・ブッフェ」のような食べ放題ほどの量はこなせなくなり、うっかりチュロスを食べてしまえば、そ ... ザート。オッサンはスイーツなどという、オシャンティーな言葉は使わないぞ。で、食べました! 第3位は、パーク ... 【ディズニーへ行こう】vol.4 絶対おさえたい!2013クリスマス <ベスト5> ...

    ダイエットNEWS
  • バードグリーンホテル レジーナ

    福井駅 ステンドグラス煌めく大聖堂。静けさ漂う空間で厳かなW(ウエディング)を叶えて ... バードグリーンホテル レジーナ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
こもも
こもも

149cm 43kg

日記
81
ライバル
0
被ライバル
0