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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 93.9kg 55kg 23% (あと38.9kg) 165cm 93.9kgの体型
    体脂肪 49.6% 0% 22% 165cm 理想

2016年10月06日

  • an@糖質制限

    わー、きゃ〜〜

    カロリー合計:11:14
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実践中のダイエット方法

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ちょっとだけ。 ふ〜〜。

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an@糖質制限
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165cm 93.8kg

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