7号食もどき06

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.4kg 46.5kg 40% (あと3.9kg) 160cm 50.4kgの体型
    体脂肪 24.9% 160cm 美容

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2016年10月06日

  • 玄米娘

    【朝】
     玄米おにぎり
    【昼】
     玄米
     梅干し
    【夜】
     玄米
     梅干し
    【他】
     玄米おにぎり

    ちょいちょい減ってるね!
    足の太さと短さがやっぱり気になるので、
    カバーできるファッションを考えたい今日此の頃。
    スキニーは、ヒール履いてるときはマシだけど、
    脱いだときが本当可哀想。笑

    カロリー合計:11:31
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玄米娘
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