昼食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.5kg 50kg 50% (あと2.5kg) 166cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年10月06日

  • カズオ

    今日の昼食【おにぎり(辛子明太子・ツナマヨ)・パン(銀座カリーパン 中辛・照り焼き 卵 ハンバーグ)】

    カロリー合計:12:05
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