寝る前→寝起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 44.7kg 43kg 70% (あと1.7kg) 155.5cm 44.7kgの体型
    体脂肪 24.8% 20.1% 0% 155.5cm 体重とBMI

 » 
2016年10月06日

  • mikiii

    体重45.6kgから44.7kg
    体脂肪率21.5%から20.1%

    体重キープで体脂肪率をまた
    16%台に戻す!頑張る!!

    カロリー合計:12:48
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