4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.5kg 55kg 72% (あと2.5kg) 165cm 57.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 理想

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2016年10月06日

  • HARUMI

    朝 写真参照(17)
    カフェモカ飲んでみました♡
    美味しかった( ̄▽ ̄)
    甘さはカフェラテと同じくらいで糖質が高め(´・_・`)

    昼 写真参照(60)
    夜 立食パーティー

    カロリー合計:13:09
    •  
    • コメント4件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん さっそくのレポありがと♡
      美味しいのかー!気になる!
      けど糖質高めが怖いねww
      でもでも昼間なら
      飲んでもいいよね\( *´ω`* )/
      2016.10.06 17:47
    • まるになりかけ まるになりかけ 飲まれたんですね(*^^*)糖質が高いんですね。今度疲れた時に飲んでみます。飲みレポありがとうございます♪ 2016.10.07 09:18
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      17やから結構あるよね!
      お昼なら大丈夫!
      どうせ飲むなら美味しく飲まないと脂肪になる!笑
      2016.10.08 05:49
    • HARUMI HARUMI > まるになりかけさん

      私も朝か仕事が忙しかったときのご褒美にしまーす♡
      2016.10.08 05:50
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