昼食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.5kg 50kg 50% (あと2.5kg) 166cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年10月06日

  • カズオ

    今日の昼食【おでん(厚揚げ・がんも・ごぼう天・練りボール・はんぺん・蒟蒻・里芋・大根・人参・牛すじ肉)・ビール】

    カロリー合計:14:18
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