考えている( ̄Д ̄)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.5kg 54kg 5% (あと9.5kg) 156cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年10月06日

  • ママ

    朝 トースト コロッケ
    昼 ご飯 カレーグラタン ささみあげ



    食事内容が炭水化物ばっかり。

    子供が習い事で通っているジムに私も通うか...通わないか...
    迷い中。
    料金が高い。
    子供にはジャンジャン出せるけど、自分には出せない。
    私のバイト代が7万以上あったら確実に通ってるなぁ(⌒-⌒; )

    時給上がらないかな。。。

    カロリー合計:14:19
    •  
    • コメント2件
    • ミント ミント その気持ちわかる! 2016.10.07 08:32
    • ママ ママ > ミントさん

      ありがとうございます(*^^*)
      2016.10.07 08:41
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実践中のダイエット方法

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