10月5日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.3kg 57kg 0% (あと9.3kg) 162cm 66.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年10月06日

  • まつこ

    昨日のん
    朝ご飯☆
    目玉焼き
    ご飯×2
    昼ご飯☆
    弁当
    晩御飯☆
    なし

    昨日は着物教室だったので
    夜ご飯なしにしました。
    便秘気味。。。

    カロリー合計:14:27
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