糖質0麺

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 60.9kg 48kg 32% (あと12.9kg) 157cm 60.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 157cm 標準

2016年10月06日

  • りーさん⍢⃝

    昨日から
    本格的に糖質ダイエット始めました!

    今日の昼は
    ローソンの糖質ゼロ
    こんにゃく麺 を食べました!

    夜ごはんはまた追加で公開します!

    ↓↓↓

    《追記》
    夜ごはんは
    豆腐 キムチ キャベツの千切り

    でしたぁー!
    今日も炭水化物抜き ◎
    食欲抑えられました!

    明日も頑張ろう\(^o^)/

    生理中 カロリー合計:15:01
    •  
    • コメント2件
    • BB♪ BB♪ 美味しかったですか??(*^O^*) 2016.10.06 18:07
    • りーさん⍢⃝ りーさん⍢⃝ > BB♪さん
      あまり美味しく無かったです笑
      わたしは…笑
      ヘルシーだけど口に合わないなら
      買ってまで食べない方がいいなぁーと
      思いました…
      今度は糖質0麺パスタ
      気になってるので
      またアップしますね( ^ω^ )
      2016.10.06 18:46
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