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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63kg 58kg 28% (あと5kg) 158cm 63kgの体型
    体脂肪 36% 0% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年10月06日

  • 如月

    だいぶ外もひんやりしてきた~(>_<)
    雪降る前までは20~30分ほどのウォーキングしたいなぁ…

    Twitterでダイエット用アカウント登録してみました-!
    (@kisaragimo2mo)
    フォローしなくてもいいので良かったら覗いてみてください♪
    (まだ全然呟いてないけど 笑)

    生理中 カロリー合計:18:33
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