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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 39.5kg 38kg 62% (あと1.5kg) 154cm 39.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年10月06日

  • ねこまる

    やっと、人間ドックにいって来ました。
    凄いショックだよ。体重測定は、セーフだったけど、お腹周りを測るんだよね。(中年の為、メタボリック測定)増えてました。3センチも。えー、もう一度だけ、測って下さいって真面目にお願いしました。測り直しても、同じだって。
    結局、体重は、増えてないけど、体型が崩れ初めてますって事だよね。炭水化物の大好きだからさ。食べ過ぎたものは、みんなお腹の辺りに残ってしまうんですね。
    本当に、ショック。負けじと、ピラティスを頑張ります。それにしても、食事を、本当に見直ししなきゃ。

    カロリー合計:19:07
    •  
    • コメント1件
    • *ともも *ともも 3㎝くらい、気にしない 気にしない!
      服着てたら 分かりませんって♡

      てか、体重めっちゃ減ってる~!
      ラストスパート頑張りましたね♡(•̀ᄇ•́)و✧
      2016.10.06 19:40
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ねこまる
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