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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.8kg 45kg 4% (あと11.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 42% 31% 20% 158cm 標準

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2016年10月06日

  • いたぽん

    朝  タリーズ缶コーヒー   昼  セブンのお赤飯おにぎり 夜  ポモドーロ

    カロリー合計:19:34
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いたぽん

158cm 56.4kg

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