しゃぶしゃぶ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.6kg 55kg 56% (あと2.6kg) 151cm 57.6kgの体型
    体脂肪 34.1% 35.8% 27% 151cm 体重とBMI

 » 
2016年10月06日

  • 鍋吉

    ウォーキング8キロです。今日も、しゃぶしゃぶ、美味しかった。おなかの中も、ぐるぐるぐ、たくさん出ました。

    カロリー合計:19:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.159 - よく考えておやつを選ぼう

    甘いものを食べて、いつもよりもエネルギー摂取量が増えたら、その分だけウォーキング ... く距離と時間を長くしなければならない。できることなら運動はしたくないという人は、甘 ... に避けたほうがよいお菓子はありますか? 同じだけ砂糖が使われていても太りやすいのは和菓子よりも洋菓子のほうです。洋菓子にはクリームやバターといった ...

    ダイエットラボ
  • 本日11月29日は「いい肉の日」! 関東エリアで人気の焼肉店ランキング…ぐるなび調べ

    話題のレストランをランキング形式で発表している。毎回テーマに沿ったランキング ... を算出しており、今回のテーマは「焼肉」である。  関東エリア・焼肉のランキングで1位になった ... 京都/銀座)。銀座のA5ランク国産黒毛和牛専門店で、焼肉、しゃぶしゃぶ、すき焼きが、驚 ... 本日11月29日は「いい肉の日」! 関東エリアで人気の焼肉店ランキング…ぐるなび調べ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 大吉
被ライバル - 全てを見る
  • よしこ
  • ゆし
  • ayaka
  • ちゃちゃ
  • ayadiet
  • 大吉
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
鍋吉
鍋吉

151cm 56.9kg

日記
438
ライバル
1
被ライバル
6