6日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.3kg 52kg 8% (あと7.3kg) 162cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

 » 
2016年10月06日

  • suki

    からだ巡茶

    ごぼうサラダ
    ほうとう
    スミノフ

    カロリーはよく分かりません。

    全身鏡で見る自分の姿すごく太い…

    カロリー合計:19:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    れもモチベーションを高めて、ダイエット効果が高いことを継続させる結果につなげられる。 用語解説 Q&Aコーナー 鏡で自分の体形を見る ... いことはないのですが、そんな簡単なことはありません。ただ、ボーッと見るのではなく、毎 ... て確認できると、さらに頑張っていこうという気持ちになりやすい。 自分の ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】佐藤健 アドレナリンを燃料に疾走を続ける“努力の天才”

    語る。 「原作に分かりやすいエピソードがありますけど、高校時代から瞬は一番目立つ人気者で、女 ... 考える熱烈なファンがいることも理解できるし、その気持ちはよく分かる」。 一方で、映画界に身を置いていて「映 ... ち位置というのを考えると、それは他人と比べてのものになりやすいのであんまり考えたくないし、正直よく分から ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まるん
  • まむ
  • lily
  • ぽんぬ
  • ゆー
  • *ともも
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
suki
suki

162cm 57.5kg

日記
29
ライバル
6
被ライバル
0