病院

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 105.8kg 60kg 1% (あと45.8kg) 162cm 105.8kgの体型
    体脂肪 53% 52.4% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年10月05日

  • たんぽぽ

    実家の母の付き添いで 病院に行ってきました。
    母は 糖尿なので 私もかかりやすいから 気を付けるように 先生に言われてます。
    この前の検査で 少し糖がが出るから 体重落とすように言われてしまい。。。
    ただいま 頑張っています><;;

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:

    朝 ミックスサンド グリーンスムージー

    昼 なし

    夜 カレー ご飯 サバの水煮

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:



    カロリー合計:21:09
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    • コメント2件
    • まり まり お邪魔します。
      付き添い、お疲れ様でした。
      健康維持のためのダイエット、お互い頑張りましょう♪
      2016.10.06 21:15
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん コメありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)و
      少しづつですが がんばります。
      2016.10.07 14:17
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