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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.1kg 54kg 37% (あと8.1kg) 166.5cm 62.1kgの体型
    体脂肪 37% 0% 27% 166.5cm 平均

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2016年10月06日

  • ahina

    今日のお昼は食べ過ぎた。胃がびっくりしてやばかった。あそこまで食べたらだめだね。

    今日から女の子デーだから食欲も落ちるでしょう。
    腕やせ強化週間にしよう!

    生理中 カロリー合計:22:05
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