朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.4kg 40kg 40% (あと2.4kg) 144cm 42.4kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm モデル

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2016年10月06日

  • mew

    との差は+0.1。
    結構食べたけどいい感じ。
    今日は、測定日。
    ウエスト56。
    ギリギリなんとか今の下着で大丈夫。
    脚をもっと細くしたいが、これ以上痩せると胸小さくなるし、下着が合わなくなる複雑な結果に。
    でも、今の下着でいけるギリギリまでもう少しダイエット続ける。

    カロリー合計:22:15
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144cm 43.9kg

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