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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 47.6kg 45.5kg 81% (あと2.1kg) 158cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 158cm モデル

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2016年10月06日

  • ルル♡

    朝なし

    昼:プレッツェルクロワッサン、バナナパウンドケーキ、白バラコーヒー

    夕:ポテト、ナゲット、かぼちゃ1切れ、アイスカフェオレ

    間食:ブラウニー、パンプキンスコーン半分、バナナパウンドケーキ半分

    運動:×

    お通じ:⚪︎

    生理6日目

    生理中 カロリー合計:23:39
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ルル♡
ルル♡

158cm 49.7kg

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