(36)ー1.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 54.6kg 48kg 60% (あと6.6kg) 161cm 54.6kgの体型
    体脂肪 34.6% 0% 23% 161cm 理想

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2016年10月06日

  • ココ

    朝:サンドイッチ半分・サラダ・ゆで卵
    昼 夜:(3:00)くらいにくら寿司

    くら寿司はやっぱダメダメ。美味しくなかったのに食べた私。

    ジョギング6キロ強

    カロリー合計:00:33
    •  
    • コメント2件
    • ともも ともも うちはいつもくらかスシロー(笑)
      ジョギング6キロなら寿司の重みもチャラ!?
      2016.10.07 10:48
    • ココ ココ > とももさん
      うちもくらかスシローでしたが、行ったくらはダメダメ。スシローの方がいいです。最近は大阪まで食べに行ったりで安くて美味しいとこウロウロしてます。
      2016.10.09 23:55
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