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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 65kg 54kg 0% (あと11kg) 155.5cm 65kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 美容

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2016年10月06日

  • れん

    朝0610:納豆ご飯、豚肉野菜炒め、ヨーグルト、牛乳、昼1240:コーンスープ、ひじきサラダ、味噌おにぎり、夕1900:デリプレート玄米、炭酸水

    カロリー合計:00:59
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れん
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155.5cm 64.5kg

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