間食かなー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.8kg 52kg 2% (あと9.8kg) 163cm 61.8kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 20% 163cm モデル

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2016年10月07日

  • ちゃまん

    増えますね〜
    間食やめられない
    ついつい姫と食べてしまう

    朝スムージー
    昼卯の花、オートミール
    夜茶碗蒸し、豆腐の甘辛、サンマ、なめろう、味噌汁

    カロリー合計:05:58
    •  
    • コメント2件
    • ぽぴぴ ぽぴぴ こんにちは(*´ω`*)ライバル登録ありがとうございます♡身長体重目標も似てらっしゃる(!)ので、すごく励みになります(っ´ω`c)お互いにがんばりましょう♪また更新楽しみにしています♪どうぞよろしくお願いします♡ 2016.10.07 14:27
    • ちゃまん ちゃまん > ぽぴぴさん

      コメありがとうございます。
      口だけダイエットの私ですが一緒に頑張りましょうね〜(o^^o)
      2016.10.07 19:01
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163cm 62.2kg

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