記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.6kg 49.5kg 84% (あと1.1kg) 157cm 50.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 美容

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2016年09月30日

  • H&Y

    運動なし
    ごはん
    スープ+たまご

    じゃが利己少し
    豚キムチ
    じゃが
    ごはん
    サラダ
    スープ


    カントリーマアム1

    からあげ
    かきふらい1

    カロリー合計:06:15
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157cm 50.8kg

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