晴れてくれ!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.2kg 49.5kg 90% (あと0.7kg) 157cm 50.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm モデル

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2016年10月07日

  • H&Y

    10月7日
    12日目
    バレトンメソッド

    黒豆
    すてらおばさんクッキー1
    ごはん
    キャベツスープ+たまご

    体重がまた50kg台にどしんと落ち着いてしまったのは
    夕方のお菓子だろうな・・やっぱり・・・

    ひとまず元気で過ごしています。

    今月は毎週末、運動会やらドッジボール大会やら。
    まずは明日!
    晴れてくれーーーーーーー!

    カロリー合計:06:29
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157cm 50.8kg

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