12日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 84.9kg 70kg 0% (あと14.9kg) 167cm 84.9kgの体型
    体脂肪 33.7% 30.9% 10% 167cm モデル

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2016年10月07日

  • hiro

    なかなか減る方向に向かわないな。
    3連休で何とかしたい

    カロリー合計:06:33
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実践中のダイエット方法

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hiro
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167cm 78.5kg

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