朝の体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.9kg 50kg 28% (あと7.9kg) 153cm 57.9kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.4% 25% 153cm 標準

 » 
2016年10月07日

  • にゃむ

    増えてるーーー
    ちょっと食べる量が増えたかな?
    まぁ。焦らず焦らず。着実に(;_;)

    昨日はプール一時間半。
    その後ちょい食べたねぇ…
    それを我慢できれば減ってたかな?

    気合い入れ直そう!

    カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    を減らすことよりも、食事を見直して太るのを抑えるようにするとよい。太りやすい時期に、体重が増えないようにすることができれば ... も太りやすい時期、やせやすい時期がある。その周期と時期を体重と体脂肪率の記録と見比べることによって、それ ... せるタイミングと、その行動について多くの機会に気づくことができれば、それ ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    測定のおかげで、予想以上に増えていた時は何故なのかと考えたりするようになり、その日一日の食べる ... ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから一言・・・「つわりが治まって体重がだいぶ増えてるね。」と ... 省しました。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • アーヴェリール迎賓館 姫路

    姫路 回廊に囲まれたプール付きガーデンはプライベート感たっぷり!大邸宅で贅沢な一日を ... アーヴェリール迎賓館 姫路 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しろくな
  • 輝
  • かな
  • さなえ
  • みやねん
  • あーちゃん
  • なち
  • ちこ
被ライバル - 全てを見る
  • よしこ
  • さなえ
  • かな
  • 輝
  • みやねん
  • しろくな
  • あーちゃん
  • ちこ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
にゃむ
にゃむ

153cm 56.7kg

日記
128
ライバル
8
被ライバル
8