自転車

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 51.8kg 48kg 65% (あと3.8kg) 153.5cm 51.8kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm モデル

2016年10月07日

  • ぽっちゃま

    乗って出勤したら、テンションが上がって仕事もはかどるv(o ̄∇ ̄o)
    帰りはヘトヘトだけど…

    カロリー合計:07:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    重の変化をつけていくという方法もあるが、これは数字の変化だけなので、モチベーションが ... の服が着られるようになりたいという頑張る気持ちになります。見るだけでなく、ときどき着てみると、より身体の変化がわかるようになり、モチベーションが ... 分の目で直接見えるところは限られているので、全身の変化を見ようとしたら、できれば裸になって鏡に映して確認する“ミ ...

    ダイエットラボ
  • 自転車好き集まれ! 自転車専用コミュニティサービス『チャリコレ!』がスタート

    に関する画像なら自由に投稿できる。  自転車本体やパーツといったハード面だけでなく、「自転車に乗って ...  ビーズは、自転車専用コミュニティサービス『チャリコレ!』の提供を開始した。  同サービスは、すべての自転車乗りの方を対象とした ... 、自転車に関する写真の投稿を通じて、ユーザー間のコミュニケーション ... 自転車好き集まれ! 自転車専用コミュニティサービス『チャリコレ!』がスタート ...

    ダイエットNEWS
  • ファウンテンヒルズ仙台

    仙台市地下鉄南北線泉中央駅 泉ICから車で3分!口コミで人気のロケーションや多彩な演出、地元食材の美食に注目! ... ファウンテンヒルズ仙台 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うおっち
  • ゆし
被ライバル - 全てを見る
  • うおっち
  • ゆし
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
ぽっちゃま
ぽっちゃま

153.5cm 49kg

日記
157
ライバル
2
被ライバル
2