50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 57.1kg 51kg 39% (あと6.1kg) 164cm 57.1kgの体型
    体脂肪 32.2% 29.7% 23% 164cm モデル

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2016年10月07日

  • BB♪

    50日目!!
    1日目61.1㎏から、ちょうど-4㎏!

    今日も減ってるー!
    サブウェイ太らんから本当感謝。
    できるだけ早めの時間に食べてるのも効果あるのかな??

    明日には、56㎏台いかないかなぁ~♪
    でも、生理予定日(°∀°)
    体まだ浮腫んでません←
    だから、多分遅れてる気がします。


    そして、明日は、仕事(応援)で遠出&飲み会。
    せっかく落としても週末増やしてばっかりだな・・・(^o^;)


    今月は29日も飲み会があるのです。
    11月1日までに54㎏台を目標にしてましたが、測定日ギリギリに飲み会あるとか・・・ってやる気なくなりそうなので10月29日までに54㎏台に変えます。
    次の生理後が勝負です。
    はやこーーい\(^o^)/

    カロリー合計:07:12
    •  
    • コメント2件
    • りーさん⍢⃝ りーさん⍢⃝ −4kg おめでとうございます✨
      わたしも、10/29 友達の結婚式に出席するので
      今の体重からあと−3kg 目標にしてます!
      なので、BBさんと同じく
      生理後が勝負です!
      今月は本気で頑張るので
      お互い励ましあいましょう
      2016.10.07 10:03
    • BB♪ BB♪ > りーさん⍢⃝さん
      なんと!
      お互い29日に達成できるように頑張りましょう(*^O^*)
      絶対に落とすぞー\(^o^)/
      2016.10.07 18:03
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