78kg 22.8%食欲の秋

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 78kg 78kg 100% (あと0kg) 170.5cm 78kgの体型
    体脂肪 34.5% 22.8% 20% 170.5cm 体重とBMI

2016年10月07日

  • プカプカポッコリ

    秋はお腹ヘルね〜昨日は久しぶりにお昼ごはん食べちゃった。
    もり蕎麦うまかったなぁ
    夜はおでんに焼酎、おにぎり、
    今朝もちょこっと食べちゃった。

    食欲の秋ですなぁ〜

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント4件
    • わうけん わうけん おでんが美味しい季節になりましたなー!!

      俺、おでん食うと太ります(笑)
      2016.10.07 11:57
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ > わうけんさん おでんはお酒が合いますから〜(*^^*) 2016.10.07 12:02
    • ワナイット ワナイット 栗に秋刀魚におでん・・・
      あーお腹空きますね(^^;
      2016.10.08 00:35
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ > ワナイットさん いい季節になりました(*^^*)
      2016.10.08 00:58
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プカプカポッコリ

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