ほら見たことか…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 55.3kg 47kg 61% (あと8.3kg) 162cm 55.3kgの体型
    体脂肪 32.6% 28% 20% 162cm 標準

 » 
2016年10月07日

  • みっち

    何度と経験してきたから、減った時ほど浮かれるな浮かれるなと、言い聞かせていても…

    やっぱ増えたら腹立つーー!
    しかも真面目に過ごした日の翌日。
    報われないものね。


    なかなか55Kgの壁は分厚いなあ。


    そんなこんなで、ここらで変化が必要!!
    とうとうボクシングジムの体験レッスンの予約をしてきました!!

    日記を読んでくれてた人はご存知だと思いますが、やるやるゆーて長かったでしょ笑。

    石橋を叩いて叩いて渡らないビビリな私ですが、とうとう始動です。

    火曜日に予約したよー(*´꒳`*)
    仕事→マツエク→ジム体験と、ハードな一日になるけれども…楽しみ❤︎


    日頃のストレス発散も込めて楽しめる雰囲気ならいいなあ。

    ドキドキです。

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント2件
    • 未央 未央 おはようございます!
      ほんと、体重の増減には一喜一憂しちゃいますよね(>_<)
      でも、体脂肪はぐんと減ったから、結果的には痩せてるのではないかと思います!
      皮下脂肪が筋肉に変化したら、体重は一時的に増えちゃうけど、体脂肪が減っていたらダイエットは順調なんだって、テレビで見た事がありますよ!

      私はまだまだ、60kg前後をウロウロですが、みっちさんの普段の運動量を日記で見て、刺激もらってます!
      お互い、明日朝に笑顔になれるように一緒に今日頑張りましょう。
      2016.10.07 08:16
    • みっち みっち > 未央さん

      コメントありがとう(╹◡╹)

      そうだといいなあ…
      正直筋肉増えてる実感がないから、少し気をぬくとあっという間に戻る気がする…Σ(-᷅_-᷄๑)


      なので、次の段階として筋肉つけつつの減量に努めます!

      未央さんも大台突破おめでとう^ - ^
      2016.10.08 00:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    る人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動してい ... 。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれるなら ... 、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うようにします ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】宮崎あおい 編み物のように「いま」を紡ぐひと

    『違う人間になって思いもよらない感情になる瞬間があって楽しい』というようなことを言ってた気がしますが ... も同じスタッフ、共演者の方と一緒にまた作品を作れるというのがこんなに楽しいことだったのかと初めて知りました。これから別の作品で続編が製作されてるのを見たら ... (笑)。でも、おかげで監督とハルさんを共有できたと思います。だからこそ今回の続編でも、ほとんど監督と話すこともなかったです ... 【インタビュー】宮崎あおい 編み物のように「いま」を紡ぐひと ...

    ダイエットNEWS
  • 川越氷川神社・氷川会館

    川越駅 川越氷川神社の本殿で執り行われる神前挙式。ぜひ実際に訪れてその雰囲気を体験して ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まやち@妊活中
  • ちゃめ
  • うめ。
  • 未央
被ライバル - 全てを見る
  • S
  • みろ
  • 美花
  • sunny
  • happy☆
  • ぽんず
  • まやち@妊活中
  • 柚希
  • ちゃめ
  • ma-
  • まみーぬ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
みっち
みっち

162cm 55.9kg

日記
183
ライバル
4
被ライバル
21