2カ月目☆32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 79.3kg 58kg 9% (あと21.3kg) 163.3cm 79.3kgの体型
    体脂肪 40.5% 39.3% 25% 163.3cm 理想

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2016年10月06日

  • まっつん

    ウォーキング30分
    お風呂のしっかりめそうじ

    増えてしまった…

    明日は40分歩くぞー!!

    カロリー合計:08:03
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