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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.5kg 53kg 0% (あと4.5kg) 164cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年10月07日

  • 19

    夜はパンだけなのにナゼ増える…
    腰の痛みから絶不調。

    カロリー合計:08:05
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実践中のダイエット方法

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164cm 53.4kg

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