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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 62kg 57kg 0% (あと5kg) 170cm 62kgの体型
    体脂肪 29% 30% 25% 170cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • marine

    朝 ヨーグルト、栗と小豆のぱん
    昼 味噌汁、
    夜 ブュッフェ

    カロリー合計:08:11
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170cm 60.9kg

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