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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.9kg 52kg 13% (あと3.9kg) 165cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年10月07日

  • five



    ・お通じ△


    *ヨモギ蒸し*

    運動

    ダンベルスクワット
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:13
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実践中のダイエット方法

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165cm 56.2kg

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