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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 76.1kg 70kg 54% (あと6.1kg) 170cm 76.1kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 平均

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2016年10月07日

  • ヴェルデ

    我慢の時です。自暴自棄にならないように自分を精神のコントロールをね。
    今日もいつも通り頑張ります。

    カロリー合計:08:17
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170cm 70.1kg

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