のむのむ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 56.4kg 50kg 4% (あと6.4kg) 162cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

 » 
2016年10月07日

  • シャムコ

    痩せた!と思ったけど。相変わらず。

    カロリー合計:08:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

プラトー

関連ワード

PICK UP

  • vol.185 - 減塩とカリウムで水太りを防ごう

    分量は保たれている。 ところが、腎臓の機能が低下すると排出がうまくいかなくなって、むくむようになる。このむ ... ボチャ、芽キャベツ、たけのこ、ヤマトイモ、ぎんなん、えんどう豆、大豆、納豆、枝豆、いんげん豆、干 ... トリウムは粘膜を刺激することから胃がん、ナトリウムが水分を多く取り込むことによるむくみといった ...

    ダイエットラボ
  • ローラ、手料理へのこだわり明かす クリスマスにはジューシーチキンを振る舞う予定

    う。ちょっと違かった。もう疲れたから買い直しにはいかないよ。家にあるものを使うから」と相変わらずのローラ節で会場を笑わせた ... 感の全てに至る工程のすべてにこだわって監修を務めたローラさんは「濃厚なものを求めて、もう太ってもいいや! と思っ ... 年オリジナルのジューシーなチキンを作っていて、一日前から漬け込むの。後はマッシュルームを使った料理も作りたい」と計画披露。料 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル大阪ベイタワー

    弁天町駅 思わず息をのむ地上200mからの眺望。ゲストとの思い出に残る感動のひとときを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
酵素断食
断食やりまーす。水断食は肌荒れまくるので絶対ダメ!酵素、青汁、スムージー、無調整豆乳、炭酸水、メッツコー...
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぽんず
  • りつこ
  • matiruda
  • ままゴン
  • regime200p
  • Coco-Diet
  • ちゅう
被ライバル - 全てを見る
  • ななこ
  • なお
  • ままゴン
  • ぽんず
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
シャムコ
シャムコ

162cm 56.5kg

日記
25
ライバル
7
被ライバル
4