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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 85.5kg 80kg 39% (あと5.5kg) 158cm 85.5kgの体型
    体脂肪 49.8% 0% 22% 158cm モデル

2016年10月07日

  • *サマー*

    朝測定出来ず。朝食後測定85.1kg。
    帰宅後17:00測定83.8kg。

    本日のジム→初クロール30→初アクアスクール60→アクアビクス45→ウォーキング15分

    今日はジムプールの日。細マッチョイケメンスイマー現れず、残念。゚(゚´Д`゚)゚。
    アクアビクスのコーチの肉体意外と好きかも♪(´ε` )格闘技系。そのコーチはそこまでイケメン?ではないのだけど(スイムのレッスンを1度受けたけど)魅力がある。何かなと考えると、、、レッスンがうまいんだろうなと思った。コミュ力強いってやつ。たぶんあーゆー感じの男性はプライベートでもモテるだろなと。彼女いないんですぅ〜と語っていたが、そこもコミュ力の技かもね。レッスン後プールサイドでTシャツを脱いだコーチの胸板をチラ見しながら妄想するのでした。

    カロリー合計:09:04
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