day111(3ー11)離島ライフ最終日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.7kg 52kg 43% (あと1.7kg) 163.3cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.3cm 標準

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2016年10月03日

  • みおりお

    2016.10.3 Mon

    36.--℃ ×
    --------------------
    【朝】・松茸ごはん・煮しめ・目玉焼き・サラダ・ニガダケの味噌汁

    【昼】・ドンキー畑のランチデッシュ(783)

    【間】・さつま芋のパイ・カフェラテ

    【軽食】・薄焼き塩せんべい・ラスク1枚
    --------------------


    島最終日は台風の影響もあり見事な大雨!
    でも観光中は通り雨だけであとは晴れてたし、
    往復の船も飛行機も問題なく出たし良かった♪

    この日も元気に早朝起床したけれど、
    荷物チェックがあるので挨拶だけして朝食準備はお任せしちゃう(^^;
    身支度と荷造りバッチリした上で、食卓に並べるの手伝い朝食。

    オクラと胡瓜のサラダに目玉焼き、昨日のインギー鶏の煮汁で炊いた煮しめがまたうまい!
    ちなみにニガダケもだけれど、ごはんの松茸は山で採ってきてくれたらしい(゜▽゜*)
    お土産に安納芋もたっぷり持たせてくれたし、いっぱいもてなしてもらいました!

    去り際にハグしたら泣きそうになってたし、
    どしゃ降りのなか傘さして見送ってくれたし本当に孫みたいに可愛がってくれて…
    お礼に今度はなに贈ろうかなぁ~(*´∇`*)


    その後はレンタ返して船→バス→飛行機→バスで帰る。
    海も空も思ったより揺れなくて良かったー

    お昼は空港まで移動がてらびっくりドンキーで、
    まだ待ち時間あったのでお茶してフライト。着陸してバス待ち中に煎餅とか少し。
    帰宅したら疲れてそのまま寝たので、ここで少し食べといて良かった。



    カロリー合計:10:08
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