交通安全教室の日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57kg 48kg 14% (あと9kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 平均

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2016年10月07日

  • ぶたさん


    カジキトースト
    ヨーグルト
    わかめスープ
    くま笹茶

    昼記録せずに食べ過ぎ、夜は野菜中心にしたものの食べ過ぎ(>_<)

    歩数も7000歩くらい...

    カロリー合計:10:23
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