新大久保

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 50.4kg 45kg 5% (あと5.4kg) 153cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

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2016年10月06日

  • ハラ


    豆乳バナナチアシードスムージー


    はんぺんのはさみ揚げフライ
    ご飯
    おれんじひときれ
    ブロッコリー

    間食
    煎餅一枚


    主人と久々に新大久保☆
    甘辛チキン食べて、卵スープのんで、別のお店でミルクティービンス☆

    運動
    特になし(´;ω;`)

    カロリー合計:10:34
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ハラ
ハラ

153cm 50kg

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