気合いをいれて!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 58.8kg 49.2kg 4% (あと9.6kg) 150cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm モデル

 » 
2016年10月07日

  • ハイジ

    明後日は妹の結婚式!
    気合いをいれて、朝ラン!!

    体重は変わらないけど!そういう時期だと思おう!

    でも明日から、親戚との食事会、結婚式と続くから、食べ過ぎには注意しつつ、
    楽しもう♡

    運動

    ランニング
    6km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:11:06
    •  
    • コメント1件
    • ひまわり ひまわり 楽しんできてください☆ 2016.10.09 14:29
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    る量が増えたり、早く食べたりしがちです。そういったことがなければ、友達との会話を楽しみながらの食事 ... いるのはストレスがかかりにくく、テレビが映っていることで、かえって食事に集中できるという人も少なくありません。 テレビを見ながらでも食べすぎない ... けても消しても、あまり変わりがないようなら、テレビの番組が食事には影響を与えていないことがわかります。 リラックスして食事ができるなら友達と話をしながらでも ... vol.232 - ながら食いに注意しよう ...

    ダイエットラボ
  • 青田典子、玉置浩二との結婚を前に互いの“過去”を全て告白し合った!

    ニーロ、アマンダ・セイフライドら豪華キャストが集い、次男の結婚式のために久々に一堂に会した風変わりな一家の ... サツで奔放」と評し、「種類が違うけど身近に…私の隣にもいます(苦笑)。芸術家という、新しいものを生み出す人にはこういう ... ておススメです!」と語った。 また、結婚式の先の結婚生活については「家族であるという ... 青田典子、玉置浩二との結婚を前に互いの“過去”を全て告白し合った! ...

    ダイエットNEWS
  • エクシブ山中湖

    富士山 【会員制ホテル】が、ふたりの結婚式のために特別に開かれる。特別な想いを形に… ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
被ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
ハイジ
ハイジ

150cm 57.5kg

日記
11
ライバル
1
被ライバル
1