初日!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 74.4kg 55kg 0% (あと19.4kg) 155cm 74.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

2016年10月07日

  • わが子の為にも

    今日から頑張ります!
    昨日、病院で血圧が高いと言われた・・・
    健康の為に頑張ります!!

    カロリー合計:11:36
    •  
    • コメント3件
    • るみみん るみみん 血圧が高いに反応して、お友達申請です!私は遺伝的に血圧が高くて、お医者さんにダイエットを命じられました。一時上が180ありましたが痩せたら120台が出るようになりました。まだ下が高いのでもうちょっとダイエットですけど。年をとっていずれは投薬なんでしょうけど、できるだけ薬を飲まないでいきたいです。 2016.10.07 11:47
    • わが子の為にも わが子の為にも > るみみんさん
      コメントありがとうございます!私も両親とも血圧が高く親には気を付けなさいと言われていたのですが・・・
      るみみんさんのように順調にダイエット&血圧を下げれるように頑張りたいと思います!
      よろしくお願い致しますm(__)m
      2016.10.08 13:44
    • マミオク マミオク ライバル申請ありがとうございます。わたしもライバルにさせていただきました。
      血圧、わたしも少しだけ高いです。
      子どものために頑張る気持ち、同じです。一緒にがんばりましょー(^_^)
      2016.10.08 17:18
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