脂肪燃焼スープダイエット2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 64.7kg 60kg 22% (あと4.7kg) 170cm 64.7kgの体型
    体脂肪 31.2% 31% 25% 170cm 標準

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2016年10月07日

  • Kay

    朝の体重は64.7kg


    脂肪燃焼スープ


    脂肪燃焼スープ
    キャベツ、キュウリ、トマト、玉ねぎのサラダ
    ドレッシングはしょうが、黒酢、しょうゆ


    脂肪燃焼スープ
    キャベツ、キュウリ、トマト、玉ねぎのサラダ
    ベイクドポテト小2個

    カロリー合計:390kcal12:09
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